Toiminnallinen ryhmä alkaa 4.11.2013

Sairaanhoitaja-opiskelijoiden ohjaama toiminnallinen ryhmä kokoontuu Tukituvalla seuraavasti:

     04.11.2013 klo 17.00
     11.11.2013 klo 17.00
     18.11.2013 klo 17.00
     25.11.2013 klo 17.00
     02.12.2013 klo 17.00

Ryhmässä tutustutaan, ollaan yhdessä sekä käydään sauvakävelemässä. Ohjelmassa on myös leipomista , unohtamatta rentoutumista ja hemmottelua.
Viimeisellä kerralla vietetään pikkujoulua!

Tervetuloa mukaan!

Tiistaina omaiskahvila ja terveyttä sydämelle-kävelyryhmä

Omaiskahvila kokoontuu tiistaina 29.10.2013 klo 12.00,
Tukituvalla, Karjalankatu 4 a 2.
Ryhmän ohjaajina toimivat lähihoitajaopiskelijat.
Tule mukaan osallistumaan ja virkistymään!

Tiistaiseen tapaan kokoontuu terveyttä  sydämelle-kävelyryhmä Vessel-
keskuksen edessä klo 14.30.
Nyt kaikki joukolla jolkottelemaan!

Nyt kävelemään...

Terveyttä sydämelle-kävelyryhmä kokoontuu tiistaisin.
Kävelylle lähdetään Vessel-keskuksen edestä klo. 14.30.
Tervetuloa ulkoilemaan!

Ilonan päivän tunnelmia

Mielenterveysomaisten valtakunnallinen päivä eli Ilonan päivä järjestetään vuosittain lokakuun 9. päivänä. Se on samalla kansainvälisen mielenterveyspäivän aatto.
Päivän tarkoituksena on herättää julkista keskustelua mielenterveyspotilaiden ja -kuntoutujien omaisten asemasta, toiveista ja tuen tarpeista. Erityisesti halutaan kiinnittää huomiota omaisten jaksamiseen ja heidän voimavarojensa tukemiseen.

Tukituvalla juhlistettiin Ilonan päivää avoimin ovin.
Päivän aikana laulettiin Arto Pippurin johdolla sekä nautittiin pöydän antimista.

…Elämä on ihanaa,
Kun sen oikein oivaltaa
Ja kun lentää siivin valkein niin kuin joutsen…

                                               Reino Helismaa

Mitä ilo on?

Hyvää mieltä!

Ikäystävällinen Suomi-yleisötilaisuus 4.10.2013

Pohjois-Karjalan Dementiayhdistys järjestää Ikäystävällinen Suomi-yleisötilaisuuden
Carelicumin auditoriossa, Koskikatu 5, 4.10.2013 klo.16.00-20.00.
Aiheesta puhuvat Sirpa Pietikäinen ja Merja Mäkisalo-Ropponen.

Lokakuu

Syksy on saapunut. Wikipedia tietää lokakuusta seuraavaa...
Lokakuu on vuoden kymmenes kuukausi, joka on pohjoisella pallonpuoliskolla  
syksyn ja eteläisellä pallonpuoliskolla kevään toinen kuukausi. Lokakuuta edeltää
syyskuu ja sitä seuraa marraskuu. Lokakuun pituus on 31 päivää. Eteläisessä Suomessa 
lokakuu on runsaiden syyssateiden, syysmyrskyjen, viileiden säiden ja pimenevien 
iltapäivien aikaa. Pohjoisessa se on tyynempää ja kylmempää talven alun ja ensilumen 
aikaa.
Lokakuun latinankielinen nimi october tulee kahdeksaa merkitsevästä sanasta octo, 
sillä aikoinaan lokakuu oli roomalaisten kalenterin kahdeksas kuukausi. Kuukausi 
oli maaliskuun, toukokuun ja heinäkuun ohella Caesarin ajanlasku-uudistuksen 
alkuperäisiä 31 päivän kuukausia. Loput yhtä pitkät kuukaudet tulivat koska Caesarin 
tekemän jaon seurauksena vuodessa olisi 355 päivää, joten hänen oli lisättävä puuttuvat 
10 päivää muihin kuukausiin.
Lokakuun keskilämpötilat eri puolilla Suomea vaihtelevat. Vantaalla lokakuun keski-
lämpötila on noin +6 astetta, Lahdessa noin +4,5 astetta, Tampereella noin +4 astetta, 
Kuopiossa noin +2,5 astetta, Oulussa noin +2 astetta ja Sodankylässä noin -1 astetta. 
Lokakuussa taivas on usein jatkuvasti pilviharson peitossa, mistä johtuen päivälämpö-
tilojen ja yölämpötilojen ero ei useinkaan ole aina kovin suuri, ainakaan etelässä. 
Ensimmäiset yöpakkaset ja kuura tulevat yleensä lokakuun alussa Etelä-Suomessa ensim-
mäistä kertaa. Tyypillinen päivälämpötila on Etelä-Suomessa lokakuun alussa noin 10-12 
astetta ja lopulla enää noin 5-7 astetta. Pohjoisessa vastaavat ovat kuun alussa 5-7 astetta 
ja kuun lopussa päivälämpötilat ovat yleensä enää hieman plussan puolella, tai jopa nol-
lassa.

Suomen etelä-ja lounaisrannikolla ruska on komeimmillaan lokakuun ensimmäisellä vii-
kolla, jatkuen hiipuvana lokakuun lopulle, jolloin maisema on jo pääosin paljas. Lapissa 
ruska jo lokakuussa enää muisto vain. Ensilumi sataa Lapissa yleensä lokakuun alussa, 
pysyvä lumi saadaan Pohjois-Lapin tunturiseuduille usein jo lokakuun puolessa välissä 
ja Etelä-Lapissakin yleensä kuun lopulla. Etelä-Suomessa lumisateet sen sijaan eivät ole 
lokakuussa edes jokavuotisia. Ensilumi sataa etelärannikolle tavallisesti vasta marraskuun 
aikana. Lokakuussa auringon teho on jo alhainen, ja kesän lämpöä edelleen luovuttavista 
meristä koostuva kosteus jää helposti pilvipeitteeksi taivaankannen ylle. Auringonpaiste-
päiviä on koko Suomessa tällöin niukasti. Lokakuussa on marraskuun ohella Sadepäiviä 
ja pilvisiä harmaita päiviä eniten verrattuna muihin vuoden kuukausiin, varsinkin eteläi-
sessä Suomessa. Arktiset kylmänpurkaukset voivat ajoittain tuoda lokakuussa selkeää, 
mutta kylmää polaari ilmaa pohjoisesta. Lokakuussa enimmät sateet ovat lähinnä pitkä-
kestoisia Atlantilta kulkeutuvia tihkusateita. Joidenkin muuttolintujen päämuutto sijoit-
tuu Etelä-Suomessa vasta lokakuun alkupäiviin. Sienestys- ja marjastusaika alkaa loka-
kuulla olla jo ohi. Lokakuussa on toisinaan kunnon yöpakkasia Etelä-Suomea myöten. 
Ukkosia lokakuussa on silloin tällöin, usein merellä. Rannikkoseudut ovat lokakuussa 
useimmiten jopa useita asteita sisämaata leudompia.
Ruotsin akatemia,

Ruotsin kuninkaallinen tiedeakatemia, Karoliininen instituutti, Ruotsin keskuspankki 

ja Norjan suurkäräjien Nobel-komitea julkistavat Nobelin palkintojen saajien nimet 

vuosittain lokakuun alkupuolella.

Leppoisaa lokakuuta!